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Clima y Medio Ambiente

Calculadora de Índice de Calor

Calculadora gratuita de índice de calor con la fórmula Rothfusz del NWS. Calcula la temperatura aparente según la temperatura del aire y la humedad.

Condiciones comunes
Unidad de Temperatura
°C
%
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Colaborador

Revisado por

Última actualización: 31 de julio de 2026
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Calcula la Temperatura Real Percibida

El índice de calor, también conocido como temperatura aparente, te dice qué tan caliente se siente realmente cuando se tiene en cuenta la humedad junto con la temperatura del aire. La alta humedad impide que el sudor se evapore, dificultando que tu cuerpo se enfríe. Nuestra calculadora usa la fórmula oficial del NWS.

¿Qué es el Índice de Calor?

El índice de calor (temperatura aparente) combina la temperatura del aire y la humedad relativa para estimar qué tan caliente se siente el aire a la sombra para el cuerpo humano. Cuando la humedad es alta, el sudor se evapora más lentamente, por lo que tu cuerpo se enfría menos y el aire se siente más caliente. Esta calculadora usa la regresión oficial de Rothfusz del NWS (1990), válida a 27°C (80°F) o más. A 32°C con 70 % de humedad, puede sentirse como 41°C.

Fórmula del Índice de Calor de Rothfusz (NWS)

Cómo Usar Esta Calculadora

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Aplicaciones Comunes

Trabajo al Aire Libre

OSHA recomienda monitorear el índice de calor para protocolos de seguridad laboral.

Deportes y Atletismo

Los entrenadores usan el índice de calor para determinar condiciones seguras de práctica.

Planificación de Eventos

Planifica eventos al aire libre pensando en la comodidad de los asistentes.

Cuidado de Ancianos

Monitorea condiciones para personas sensibles al calor.

¿Por Qué Calcular el Índice de Calor?

Seguridad contra el Calor

Saber cuándo las condiciones exteriores son peligrosas para trabajar o hacer ejercicio.

Planificación de Actividades

Programar actividades al aire libre durante períodos de índice de calor más seguros.

Protección de la Salud

Proteger a personas vulnerables de enfermedades relacionadas con el calor.

Preguntas Frecuentes

Un índice de calor de 39°C (103°F) o superior se considera peligroso. El agotamiento por calor y el golpe de calor se vuelven probables con exposición prolongada. Por encima de 52°C (125°F) es extremadamente peligroso.

Tu cuerpo se enfría a través del sudor. Cuando la humedad es alta, el sudor se evapora más lentamente, reduciendo la eficiencia de enfriamiento de tu cuerpo. Esto hace que el aire se sienta más caliente de lo que realmente está.

El índice de calor del NWS aplica a 27°C (80°F) o más, y es más preciso cuando la humedad relativa es del 40 % o más. Por debajo de 27°C esta calculadora muestra la temperatura del aire, ya que el índice de calor no es significativo ahí. La fórmula también incluye un ajuste para aire muy seco (humedad inferior al 13 %).

Los valores del índice de calor asumen sombra. El sol pleno puede aumentar la temperatura percibida hasta 8°C (15°F), pero esa carga solar no forma parte del índice de calor: el índice WBGT es el que tiene en cuenta el sol y el viento. Busca sombra cuando el índice de calor es alto.

El índice de calor estima qué tan caliente se siente a la sombra solo con la temperatura y la humedad. El WBGT (temperatura de globo de bulbo húmedo) añade además el sol directo y el viento, por lo que se usa en pautas deportivas y militares. La temperatura de bulbo húmedo es la más baja alcanzable por evaporación y es un límite de supervivencia: un bulbo húmedo cercano a 35°C (95°F) marca el umbral más allá del cual el cuerpo ya no puede enfriarse.

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