Calculadora gratuita de bebidas estándar para determinar cuántas bebidas estándar hay en tu vaso. Soporta estándares de EE.UU., Reino Unido, Australia, Canadá, UE y Japón con estimaciones de calorías y tiempo de procesamiento.
Definición de Bebida Estándar: Una bebida estándar en United States contiene 14g de alcohol puro
También podrías encontrar útiles estas calculadoras
¿Te preguntas cuántas bebidas estándar hay en tu vaso? Nuestra calculadora de bebidas estándar te ayuda a entender el contenido de alcohol de cualquier bebida. Simplemente ingresa el volumen y ABV, selecciona el estándar de tu país, y obtén resultados instantáneos incluyendo calorías y tiempo estimado de procesamiento.
Una bebida estándar es una medida de consumo de alcohol que representa una cantidad fija de alcohol puro. La definición varía por país: en EE.UU., una bebida estándar contiene 14 gramos (0.6 oz) de alcohol puro, mientras que en el Reino Unido son 8 gramos, y en Australia son 10 gramos. Esta variación refleja diferentes guías de salud pública y normas culturales sobre el consumo.
Fórmula de Bebida Estándar
Bebidas Estándar = (Volumen × ABV × 0.789) ÷ Gramos EstándarSabe exactamente cuánto alcohol estás consumiendo sin importar el tamaño o tipo de bebida.
Entiende que una cerveza artesanal grande puede contener más alcohol que una copa de vino.
La mayoría de organizaciones de salud proporcionan recomendaciones en bebidas estándar por día/semana.
Entiende cuánto tiempo le toma a tu cuerpo procesar el alcohol que has consumido.
Rastrea el consumo de alcohol para mantenerte dentro de las guías recomendadas.
Estima el consumo de alcohol al planificar bebidas para eventos.
Cuenta las calorías del alcohol en tu presupuesto calórico diario.
Entiende los tamaños de bebidas y contenido de alcohol en diferentes países.
Diferentes países han desarrollado sus propias definiciones basadas en culturas de bebida locales, políticas de salud pública y factores históricos. El rango va desde 8g (Reino Unido) hasta casi 20g (Japón). La OMS recomienda 10g como estándar internacional, que muchos países han adoptado.