Salud

Calculadora de Peso Ideal

Calcula tu rango de peso ideal usando múltiples fórmulas científicas basadas en tu altura y género

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Calculadora de Peso Ideal

Descubre tu rango de peso ideal basado en tu altura y género. Usamos múltiples fórmulas científicas para darte un rango completo y realista.

Entendiendo el Peso Ideal

El peso ideal es un rango, no un número exacto. Diferentes fórmulas (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) dan resultados ligeramente diferentes, reflejando que hay un rango saludable para cada persona.

Fórmula de Devine

Hombres: 50 + 2.3 × (altura en pulgadas - 60)

¿Por Qué Calcular Tu Peso Ideal?

Múltiples Fórmulas

Compara resultados de 4 fórmulas científicas diferentes.

Metas Realistas

Establece objetivos de peso basados en ciencia.

Referencia de Salud

Usa como punto de partida para discusiones de salud.

Cómo Usar la Calculadora

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Usos del Peso Ideal

Metas de Fitness

Establece objetivos realistas de peso.

Consultas Médicas

Información para discutir con tu médico.

Planificación Nutricional

Base para calcular necesidades calóricas.

Seguimiento de Progreso

Compara tu peso actual con rangos ideales.

Preguntas Frecuentes

Cada fórmula fue desarrollada con diferentes poblaciones y criterios. El rango entre todas da una mejor idea del peso saludable que un solo número.