Clima y Medio Ambiente

Calculadora de Índice UV

Calculadora de índice UV gratuita. Estime el tiempo seguro de exposición solar, riesgo de quemaduras y recomendaciones de FPS según el índice UV y su tipo de piel Fitzpatrick.

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Calcule Su Tiempo Seguro de Exposición Solar

El Índice UV mide la intensidad de la radiación ultravioleta del sol. Nuestra calculadora usa la escala estándar de índice UV de la OMS/OMM y la clasificación de tipos de piel Fitzpatrick para estimar cuánto tiempo puede permanecer al sol sin protección y qué nivel de FPS necesita.

¿Qué Es el Índice UV?

El Índice UV es una medición estándar internacional desarrollada por la OMS y la OMM. Varía de 0 (noche) a 11+ (extremo). La escala es lineal: UV 10 es el doble de intenso que UV 5. Valores más altos significan mayor potencial de quemaduras y daño en la piel.

Fórmula de Tiempo para Quemadura

t = (DEM × 16.67) / Índice UV

¿Por Qué Usar una Calculadora de Índice UV?

Prevenir Quemaduras

Sepa exactamente cuánto tiempo puede estar afuera antes de arriesgar daño en la piel.

Optimizar Vitamina D

Obtenga suficiente sol para la producción de vitamina D sin sobreexposición.

Elegir el FPS Correcto

Seleccione la protección solar apropiada para las condiciones UV actuales.

Cómo Usar Esta Calculadora

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Aplicaciones Comunes

Días de Playa

Planifique la exposición solar en la playa donde la reflexión puede aumentar el UV en 50%.

Esquí y Senderismo

Tenga en cuenta la altitud y reflexión de la nieve en ambientes de montaña.

Deportes al Aire Libre

Los atletas pueden programar entrenamientos para evitar las horas pico de UV.

Planificación de Viajes

Prepárese para diferentes niveles de UV en destinos tropicales o de gran altitud.

Preguntas Frecuentes

Con Índice UV 0-2 (Bajo), la mayoría de las personas pueden estar afuera con protección mínima. Con Índice UV 3+ (Moderado y superior), se recomienda protector solar, sombreros y ropa protectora, especialmente para personas de piel clara.