Calcula las calorías exactas de tu bebida de Starbucks con personalizaciones. Rastrea macros, cafeína y encuentra alternativas más saludables al instante.
Esta calculadora no está afiliada con Starbucks Corporation. Starbucks® es una marca registrada. Datos nutricionales obtenidos de información pública.
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¿Te preguntas cuántas calorías tiene tu bebida favorita de Starbucks? Nuestra calculadora de calorías de Starbucks te ayuda a rastrear la nutrición exacta de cualquier bebida con tus modificaciones personalizadas. Selecciona tu bebida, tamaño, leche y extras para ver calorías, macros, cafeína y obtener tips para opciones más saludables.
Las bebidas de Starbucks pueden variar desde 5 calorías (café negro) hasta más de 500 calorías (Frappuccinos grandes con crema). Las calorías provienen de múltiples fuentes: la bebida base, tipo y cantidad de leche, jarabes, crema batida y extras. Entender estos componentes te ayuda a tomar decisiones informadas y personalizar bebidas según tus metas de salud.
Cálculo de Calorías
Calorías Totales = Bebida Base + Leche + Jarabe + Crema Batida + ExtrasMuchas bebidas de Starbucks contienen más calorías que una comida. Un White Chocolate Mocha Grande tiene más de 400 calorías.
Cambios simples como leche descremada o sin crema batida pueden ahorrar más de 100 calorías.
Ve exactamente cómo tu elección de leche, shots extra o bombeos de jarabe afectan la nutrición.
Algunas bebidas tienen más de 50g de azúcar—más que la cantidad diaria recomendada.
Conoce cuánta cafeína estás consumiendo, especialmente si eres sensible o limitas tu ingesta.
Descubre alternativas en la misma categoría que se ajusten mejor a tus metas calóricas.
Rastrea las calorías líquidas que pueden acumularse fácilmente al visitar Starbucks regularmente.
Monitorea carbohidratos y contenido de azúcar para controlar los niveles de glucosa.
Equilibra tus macros y planifica tu pedido de Starbucks según tus metas diarias.
Rastrea el contenido de cafeína si necesitas limitar o monitorear tu ingesta.
Compara nutrición entre opciones de leche para necesidades sin lácteos o bajas en grasa.
Toma decisiones informadas sin comprometer tus metas de salud.
El café preparado simple (Pike Place, Blonde Roast) tiene solo 5 calorías para un Grande. El Caffè Americano tiene aproximadamente 15 calorías. Para sabor sin calorías, prueba agregar un bombeo de vainilla sin azúcar o canela.